Rode Tent online

en live 

In de Rode Tent komen we samen als vrouwen.

Om te delen, om te leren van elkaar, om te reflecteren, om te verstillen.

Maar ook om te lachen en te dansen en te zingen.

In 2023 zijn er Rode Tenten voor vrouwen in de overgang. Online en LIVE (samen met Lily Faber).

Data online Rode Tent op zondagochtend

voorjaar 2023

15/1 10.00 – 11.30 uur

5/2 10.00 – 11.30 uur

5/3 10.00 – 11.30 uur

7/5 10.00 – 11.30 uur

4/6 10.00 – 11.30 uur

 

Bijdrage

De online Rode Tenten zijn gratis

 

 

 

Samenkomen voor vrouwen in de overgang:

Kijk ook bij

Dagretreat De overgang in perspectief 

31 maart 2023 Le Freinage Eckelrade

 

DE OVERGANG

De overgang kan een heel uitdagende fase in een vrouwenleven zijn. Ongeveer 80% van de vrouwen heeft er echt last van.

De overgang begint vaak al rond je veertigste met de afname van het hormoon oestrogeen. Meestal merk je daar niet zoveel van.

Later gaat je menstruatie of je cyclus veranderen. Dat is meestal het moment dat ook je progesteronspiegel nog sterker daalt.

 

We onderscheiden vier fasen:

pre menopauze (je menstruatie is nog normaal)

peri menopauze (er begint wat te schommelen)

menopauze (het moment van je laatste menstruatie, dat weet je natuurlijk pas achteraf)

post menopauze.

In alle fasen kun je symptomen ervaren, die soms heel typisch zijn zoals opvliegers maar soms ook niet zo duidelijk.

 

Behalve lichamelijke klachten kan de overgang ook psychische en emotionele klachten veroorzaken.

Het kan zijn dat oude dingen omhoog komen, ook ervaringen die je al dacht verwerkt te hebben.

Omdat het regelcentrum van je hormonen zich in de hersenen bevindt, kunnen ook allerlei andere zaken aangeraakt worden.

Je thermostaat (hitte, opvliegers) is er één van, maar opgeslagen oude emoties die vrijkomen is een tweede.

 

Al deze rompslomp helpt ons wel om helemaal klaar te zijn voor de volgende fase.

De fase van wijze vrouw. 

Daar waar we meer dan ooit onszelf centraal stellen, ons hart open hebben voor onszelf én de wereld om ons heen,

met gezonde grenzen, met nieuwe creativiteit, opgeschoond van oude patronen, onszelf vergeven en andere betrokkenen erbij…

Met meer stevigheid en kalmte, relativering en wijze warmte.

 

Wil je niet alleen deelnemen aan de Rode Tenten maar ook deze verandering van levensfase serieus nemen?

Ga dan mee op retreat.

Dagretreat Eckelrade 31 maart 2023

Retreat Sardinië  2024

 

Lees meer bij het aanbod voor 2022-2023