Aanbod 2022

Meer liefde in je leven!

Meer liefde in je leven!

Een helende innerlijke yogische liefdesreis voor vrouwen Liefde is het belangrijkste, het mooiste, het meest vreugdevolle en kwetsbare wat er is. Het is soms de reis van een heel leven om de liefde...

Lees meer
Menopauze Coaching

Menopauze Coaching

Tijd voor jezelf nemen is belangrijk voor een vrouw maar niet altijd makkelijk. Voor veel vrouwen kondigt de overgang zich aan door dat ze gaan voelen dat ze meer tijd met zichzelf willen...

Lees meer
De overgang als inwijding

De overgang als inwijding

Een online middag over de overgang.  Hoe zou het zijn als iemand jou voorbereidt? Zoals in vroegere tijden vrouwen in de Rode Tent elkaar vertelden, deelden..   Net als je eerste menstruatie...

Lees meer
Makkelijke menopauze meditaties

Makkelijke menopauze meditaties

Online programma dat je kunt volgen in je eigen tijd. Ben jij een vrouw in de overgang? Heb je last van opvliegers? Of last van nachtelijk transpireren? Ben je snel emotioneel, huilerig of snel...

Lees meer
Gewoon Je Zelf Zijn voor Crones

Gewoon Je Zelf Zijn voor Crones

Sardinië Retreat voor CRONES, wijze vrouwen! GEWOON JE ZELF ZIJN In 2023 neem ik je weer mee naar het magische eiland Sardinië. Ik ben sinds 2015 aangetrokken door dit eiland. In 2018 ben ik er...

Lees meer
Ankers voor de overgang

Ankers voor de overgang

Halfjaar durend programma dat je leven verandert! In totaal 14 sessies LIVE, online in groep (en 1 individueel). Ben jij een vrouw in de overgang? Het kan een pittige periode zijn, de overgang. Er...

Lees meer

Meest gestelde vragen

Ik wil graag mijn ervaringen met de overgang kunnen uitwisselen met andere vrouwen. Wat raad je me dan aan?

Als je LIVE vrouwen wil ontmoeten dan is mijn programma Ankers voor de overgang het beste.

We komen 6 dagdelen bij elkaar, gedurende twee maanden. We wisselen uit, doen yoga en meditatie en bespreken thema’s. De LIVE lessen zijn in Limburg.

Woon je verder weg dan is deelname aan de Zoom serie Makkelijke Menopauze Meditaties ook een goede optie.

Zie aanbod 2022

Ik heb geen ervaring met yoga, kan ik dan toch een online programma zelf volgen?

De oefeningen in “Makkelijke Menopauze Meditaties” zijn zoals de naam zegt: Makkelijk. Je kunt dus echt zonder ervaring deze meditaties doen. Makkelijk wil natuurlijk niet zeggen dat er geen uitdaging in zit.

Je gaat verder vanzelf ervaren worden door het te doen. En ook jij kunt dat.

Vind je het toch fijner om het samen te doen? Doe dan mee aan de online Zoom serie Makkelijke Menopauze Meditaties. Kijk voor data bij aanbod 2022.

Ik heb geen geoefende zangstem, kan ik dan toch mantra’s zingen?

Mantra’s chanten gaat niet over mooi zingen. Het gaat over de trillingen die je in je gehemelte maakt en in je lichaam. Het gaat over klanken en intentie. Iedereen die vanuit een zuivere intentie chant klinkt per definitie mooi. Dat gaat veel meer over jouw energie dan om je stemband kwaliteit.

Als we online mantra’s zingen staan om technische redenen de microfoons trouwens uit. Omdat het anders een kakofonie wordt. Zoom vertraagt het geluid namelijk. Daardoor is het (nu nog) onmogelijk om tot een harmonieuze online samenzang te komen. Dus anderen horen je niet, dat is wellicht een geruststelling 😉

Ik kan niet goed op een matje zitten (ik heb net een operatie achter de rug)?

Meditaties en mantra’s kun je heel goed vanaf een stoel of vanaf je bank doen. Het is de bedoeling dat je daarbij recht zit, dat wil zeggen met een rechte rug, die niet inzakt. Dat is namelijk het beste om de energie te laten stromen.

Ik ben wel eens verhinderd bij de les, kan ik dat inhalen?

Bij elke lessenserie is ofwel één inhaalmoment, aan het einde van de serie.

Of er is een parallelgroep waar je aan kunt deelnemen of je les mee kunt wisselen.

Overleg met mij wat de mogelijkheden zijn.

Als ik vragen heb bij een online stand alone programma?

Je kunt altijd een vraag mailen.

Is de vraag persoonlijk van aard dan kun je een online sessie (of desgewenst LIVE) met me afspreken tegen coachings tarief.

Er is ook regelmatig een aanbod online of LIVE wat goed aansluit op een online stand alone programma. Zie hiervoor aanbod 2022