Webinar woensdag 19 april 19.00 – 21.00 uur via ZOOM
“Zit de overgang OOK tussen je oren?”
Over geestelijke, mentale, emotionele problemen in de overgang.
Heb je last van brein blubber, ben je bang dat je gek wordt? Denk je dat je in een depressie zit?
Vergeetachtig? Kun je je niet meer concentreren? Ben je de zin in het leven helemaal kwijt?
Denk je dat je burn out bent maar je weet het niet zeker?
Herken je jezelf niet meer terug? Ben je je Zelf kwijt?
Als je tussen de plm 45 en 55 jaar bent en vrouw, dan heb je grote kans dat dit overgangsverschijnselen zijn.
Zelfs al merk je nog niks aan je cyclus….
Vaak worden vrouwen geholpen met antidepressiva, of ze gaan weer langdurig in therapie.
Terwijl ze in wezen gezond zijn, maar door een intense en complexe hormonale verandering heen gaan.
Stef Boes, verpleegkundig overgangsconsulent, werkzaam in haar eigen praktijk Nieuw Getij
en praktijkondersteuner GGZ in een huisartsenpraktijk
weet als geen ander te vertellen over de overgang en mentale en emotionele problemen
die hierbij kunnen optreden.
Eén van de belangrijkste interventies die je ook zelf kunt oefenen is ontspannen.
Daarom gaan we tijdens de webinar met Jolène ook ontspannen op meerdere manieren.
Na afloop weet je veel meer over de overgang.
Kun je veel van de problemen waar je nu tegenaan loopt beter plaatsen.
Weet je waar je terecht kunt voor deskundig advies.
En heb je ook een tool in handen om beter te ontspannen…
Jolène:
“Als vrouw door de overgang heen weet ik maar al te goed hoe je je Zelf kunt kwijt raken.
Ik was emotioneel, soms veel te boos, ik kon me niet meer concentreren en had last van slapeloosheid.
Jaren ging ik weer in therapie omdat ik dacht dat ik nog heel wat had op te lossen.
Achteraf denk ik had ik maar meer geweten over de overgang. Dat had me veel lijden bespaard…“
Deelname: 17 euro
Na betaling ontvang je een bevestiging.
Op 19 april ontvang je de Zoomlink.