Veervrouwe

 

,

De overgang

naar een nieuwe fase…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jolène van der Steen

 

 

 De overgang kan een pittige fase zijn. Tachtig procent van de vrouwen heeft er last van. En bij 20% is het zelfs ontwrichtend voor hun dagelijks leven. 

 

Dat is lastig voor de vrouwen. Maar ook de omgeving van deze vrouwen. 

 

Dat kan zijn een gezin, organisatie, team of bedrijf. 

 

 De overgang is vaak

een onrustige periode die vooraf gaat aan een nieuwe levensfase.

Het kan gepaard gaan met fysieke, mentale, emotionele, cognitieve klachten. 

Dat alles bij elkaar kan een vrouw heel onzeker maken.

Uit balans brengen.

 

Niets is meer wat het was..

 

In het werk kan ze misschien het tempo niet meer aan, is ze haar concentratie kwijt.

Haar nachten kunnen gebroken zijn waardoor ze moe is.

Opvliegers of hevige bloedingen kunnen schaamte veroorzaken,

waardoor ze zich alleen voelt.

Onverwacht in huilen of woede uitbarsten maakt haar vaak onzeker. 

 

De symptomen kunnen voor zoveel onrust zorgen.

En dat terwijl stilte, ontspanning en rust zo belangrijk zijn in deze periode.

 

Vrouwen willen vaak veranderen, of weten het helemaal niet meer.

Hun eerdere drijfveren lijken niet meer te passen. 

Hun eerdere ambities zijn vervlogen. 

 

Voor de omgeving lijkt dat zoeken vaak wispelturig, of chaotisch. 

 

Uiteindelijk zijn zowel de vrouwen zelf als de omgeving waarin ze werken gebaat bij

kennis over de overgang en kennis over zelfzorgmogelijkheden.  

 

 

Niet alle symptomen zijn weg te strijken,

en bij de ene vrouw werkt het weer anders als bij de andere..

Echter: begrip van wat er aan de hand is

en zicht op effectieve zelfzorg kan een wereld van verschil uitmaken. 

 

In mijn aanpak staan drie dingen centraal

1. Informatie over de specifieke verandering (levensfase, baan, overgang) waar je in de

overgang in zit;

2. Stilte en ontspanning en een nieuwe ritme te vinden;

3. Loopbaan- levensfasecoaching ..

 

Hier zie je ook mijn achtergrond in terug:

1, Gezondheidswetenschapper;

2. Kundalini yoga en meditatie coach en teacher;

3. 20 jaar loopbaanadviseur en trainer.

 

Neem contact op voor een kennismakingsgesprek. 

Om te zien wat ik voor jou kan betekenen.

 

Ik werk voor bedrijven ook samen met Menokracht. 

www.menokracht.nl 

 

Mijn recente aanbod

Ik werk individueel, online en initieer Rode Tenten

Individuele coaching

 

Lokatie Eijsden

of online

 

Online programma's

 

Makkelijke menopauze meditaties

 

Maandelijks Online Rode Tent

 

 

 

Rode Tent

 

 

online maandeljks op zondagochtend

9.00 – 10.30 uur op 6 augustus 

 

live: 4 oktober, 1 november, 6 december van 18.00 uur tot plm 21.15 uur in de Yurt van Le Freinage in Eckelrade

 

 

 

 

 

Jolène neemt je mee naar facetten van groei en begrip in de overgang. Vrolijk zacht diep, alleen en ook samen met andere vrouwen.

Martha

"Ik ga “aan” op haar energie. Ik heb een soort draaiboek gekregen voor transformaties waar ook een procesgang aan gekoppeld is. De combinatie van yoga en mantra’s vond ik erg fijn."

Nel

"Ik ervaar dat je met je gevarieerde programma mij heel goed kon motiveren en inspireren. Vaker kan ik nu bewust ontspannen. Ik vraag gemakkelijker hulp als ik dat nodig heb en ik voel beter wat ik nodig heb."

Mayke

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwtjes?

Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief

Je bent succesvol ingeschreven